Каталог “Наш Суперфуд”
Содержание
показать
Суперфуд: это экзотика или повседневный продукт?
〉〉〉 Понятие “СуперФуд” появилось совсем недавно. Оно распространено среди людей, для которых слова “здоровье” и “пища” являются синонимами.
По определению Суперфуд: это растительный продукт с высокой концентрацией полезных веществ.
〉〉〉 При условии минимальной термической обработки, в суперфудах сохраняются большие дозы витаминов, минералов, белков, ферментов, полезных жиров, клетчатки и нужных нам органических кислот.
〉〉〉 Список популярных суперфудов: спирулина, хлорелла, семена чиа, киноа или кинва, ягоды годжи и асаи, орехи кешью и миндаль, бразильские и грецкие, кокосовые масло и вода, какао бобы, сок нони, Авокадо, Мёд манука и т. д.
〉〉〉 Внесем ясность: ошибочно считать, что суперфуды бывают только «заморские». Что они всегда дорогие и не доступны обычным людям. Это совершенно не так! Не удивляйтесь! В списке популярных суперфудов, рядом с ягодами асаи и годжи, семенами чиа и хлореллой, уверенно стоят наши: русские, привычные, простые и знакомые с детства продукты!
Список наших, российских суперфудов невероятно велик:
〉〉〉 Семена, орехи и крупы: семена льна, кедровый орех, гречка, ячмень, просо…
〉〉〉 Овощи и травы: свежая и квашеная белокочанная капуста, тыква, свекла, репа, листья крапивы, шпинат, петрушка, укроп…
〉〉〉 Ягоды: черноплодная рябина, клюква, облепиха, шиповник, черника, крыжовник, смородина, клюква, голубика, малина и т. д.
〉〉〉 Прочие: чайный гриб, продукты пчеловодства и т. п.
